viernes, mayo 20

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LUPUS DÉRMICO

¿De qué manera afecta el lupus a la piel?

Aproximadamente dos tercios de las personas con lupus desarrollarán la enfermedad lupus eritematoso cutáneo. Esta enfermedad de la piel puede causar erupciones o llagas (lesiones), la mayoría de los cuales aparecen en áreas expuestas al sol como la cara, las orejas, el cuello, los brazos y las piernas.

El 40 a 70 por ciento de las personas con lupus encontraran que su enfermedad se agrava por la exposición a los rayos ultravioletas (UV) de la luz solar o artificial.

Un dermatólogo (un médico que se especializa en el cuidado de la piel) debe tratar las erupciones y lesiones cutáneas de lupus. Por lo general él o ella toma una muestra del tejido de la piel (esto se llama una biopsia) y luego examina el tejido bajo un microscopio para determinar si una lesión o erupción se debe a lupus cutáneo.

LAS FORMAS DE LUPUS CUTÁNEO

La enfermedad de la piel puede ocurrir en tres formas:

• Lupus cutáneo crónico (lupus discoide)
• Lupus cutáneo subagudo
• Lupus cutáneo agudo

LUPUS CUTÁNEO CRÓNICO (LUPUS DISCOIDE), aparece como lesiones circulares en forma de disco. Las úlceras suelen aparecer en el cuero cabelludo, la cara y a veces aparecen en otras partes del cuerpo.

Aproximadamente el 10 por ciento de las personas con lupus discoide desarrollan lupus en otros sistemas de órganos, pero esta gente probablemente ya tenía lupus sistémico con la erupción de la piel como el primer síntoma.

Lesiones de lupus discoide suelen ser rojos, escamosos y gruesos. Por lo general no duelen o pican. Con el tiempo, estas lesiones pueden producir cicatrices y decoloración de la piel (zonas oscuras de color y / o claros). Las lesiones en el cuero cabelludo pueden causar la caída del pelo. Si las lesiones forman cicatrices, cuando se curan, la pérdida del pelo puede ser permanente.

El cáncer puede desarrollarse en lesiones discoidales que han existido por mucho tiempo. Es importante que hable con su médico acerca de cualquier cambio en la apariencia de estas lesiones.

Las lesiones de lupus discoide pueden ser muy fotosensibles, así que las medidas preventivas son importantes:

Utilice protector solar cuando esté al aire libre
Use ropa protectora contra el sol y sombreros de ala ancha
Límite la cantidad de tiempo expuesto a las luces fluorescentes

LAS LESIONES DEL LUPUS CUTÁNEO SUBAGUDO
Pueden aparecer como áreas de piel escamosas de color rojo con bordes definidos o como lesiones rojas en forma de anillo. Las lesiones se presentan con mayor frecuencia en las zonas expuestas al sol, como, los brazos, los hombros, el cuello y el cuerpo. Las lesiones generalmente no pican o cicatrizan, pero pueden perder color. Las lesiones cutáneas subagudas también son fotosensibles y se deben tomar medidas preventivas al estar al aire libre o bajo luces fluorescentes.

LAS LESIONES DEL LUPUS CUTÁNEO AGUDO
Se producen cuando el lupus sistémico está activo. La forma más común de lupus cutáneo agudo es una erupción malar que aparece ser una quemadura del sol. La erupción se extiende sobre las mejillas y el puente de la nariz en forma de alas de mariposa y se conoce como la " erupción en forma de mariposa. " Sin embargo, la erupción también puede aparecer en los brazos, las piernas y el cuerpo. Estas lesiones tienden a ser muy fotosensibles. Por lo general no producen cicatrices, aunque pueden haber cambios en el color de la piel.

OTROS PROBLEMAS DE LA PIEL:

CALCINOSIS es causada por una acumulación de depósitos de calcio debajo de la piel. Estos depósitos pueden ser dolorosos y pueden dejar escapar un líquido blanco. Calcinosis puede desarrollarse a partir de una reacción a las inyecciones de esteroides o como resultado de la insuficiencia renal.

LAS LESIONES DE VASCULITIS CUTÁNEAS se producen cuando la inflamación daña los vasos sanguíneos de la piel. Las lesiones suelen aparecer como manchas pequeñas de color rojo púrpura y golpes en las piernas, en ocasiones, nódulos y úlceras pueden desarrollarse. Lesiones de vasculitis también pueden aparecer en forma de lesiones elevadas o como pequeñas líneas rojas o moradas o los puntos en la uña pliegues o en las puntas de los dedos. En algunos casos, vasculitis cutánea puede resultar en un daño significativo al tejido de la piel. Las áreas de piel muerta pueden aparecer como úlceras o pequeñas manchas negras en los extremos de los dedos o alrededor de las uñas de las manos y de los pies, causando gangrena (muerte de los tejidos blandos debido a la falta de sangre).

LA CAÍDA DEL PELO puede ocurrir por otras razones además de las cicatrices en el cuero cabelludo. Si es grave, el lupus sistémico puede causar una pérdida temporal del pelo, que después es reemplazada por el crecimiento de pelo nuevo. Un brote de lupus severo puede resultar en cabellos frágiles que se rompen fácilmente. Estos pelos rotos en el borde del cuero cabelludo dan un aspecto andrajoso y característico del lupus llamado " pelo lupus. "

EL FENÓMENO DE RAYNAUD es una condición en la que los vasos sanguíneos de las manos y / o pies sufren espasmos, causando que el flujo sanguíneo sea restringido. Raynaud relacionado con lupus suele ser el resultado de la inflamación de los nervios o los vasos sanguíneos, y por lo general ocurre cuando las manos y/o los pies están expuestos al frío, haciendo que las puntas de los dedos cambien de color a rojo, blanco o azul. También puede causar la sensación de dolor, entumecimiento, u hormigueo. Las personas con el fenómeno de Raynaud deben tratar de evitar las condiciones de frío y, si es necesario, deben usar guantes o mitones y calcetines gruesos cuando se encuentren en un área con aire acondicionado.

LIVEDO RETICULARIS Y ERITEMA PALMAR son causadas por los flujos sanguíneos anormales a través de los capilares y las arterias pequeñas. Deja una apariencia azulada debajo de la piel, especialmente en las piernas, dando una apariencia de "red de pesca". Al igual que el fenómeno de Raynaud, estas condiciones tienden a ser peores en ambientes fríos.

ULCERACIONES MUCOSAS son llagas en la boca o la nariz, o, con menos frecuencia, en el revestimiento del tejido vaginal. Estas úlceras pueden ser causadas por lupus cutáneo y el lupus sistémico. Es importante diferenciar entre las úlceras lupus y las lesiones de herpes o herpes labial, que pueden ser provocados por el uso de fármacos inmunosupresores. Las úlceras del lupus generalmente no son dolorosas y los signos de la inflamación se muestran en la biopsia.

PETEQUIAS son pequeños puntos rojos en la piel, especialmente en las piernas, que resultan de un bajo número de plaquetas en la sangre, una condición llamada trombocitopenia. Aunque la trombocitopenia es común en el lupus, por lo general no produce una hemorragia grave como consecuencia de la baja cantidad de plaquetas.

¿CÓMO ES TRATADO EL LUPUS CUTÁNEO?

Los medicamentos utilizados para tratar enfermedades de la piel relacionados con el lupus dependen de la forma de lupus cutáneo. Los tratamientos más comunes son los ungüentos tópicos, tales como la crema con esteroides o gel. En algunos casos, los esteroides líquidos se inyectan directamente en las lesiones.

Una nueva clase de medicamentos, llamados inmunomoduladores tópicos, puede tratar enfermedades graves de la piel sin los efectos secundarios que se encuentran en los corticoides: la pomada de tacrolimus (Protopic ®) y la crema de pimecrolimus (Elidel ®) han demostrado suprimir la actividad del sistema inmune en la piel, incluyendo la erupción de la mariposa, el lupus cutáneo subagudo, y posiblemente las lesiones de lupus discoide.

Además, la talidomida (Thalomid ®) se está aceptando cada vez más como un tratamiento para los tipos de lupus que afectan a la piel. Se ha demostrado que mejora en gran medida el lupus cutáneo que no ha respondido a otros tratamientos.

TRATAMIENTOS PREVENTIVOS

Evitar o proteger de la luz solar y la luz ultravioleta artificial
Busque a la sombra
Use protectores solares, por ejemplo las cremas o ropa que contengan protección contra UVA/UVB

TRATAMIENTOS LOCALES / TÓPICOS

cremas de corticosteroides, pomadas, geles, soluciones, lociones, spray o espumas
inhibidores de la calcineurina
pomada de tacrolimus ( Protopic ®)
crema de pimecrolimus ( Elidel ®)

TRATAMIENTOS SISTÉMICOS PARA LA ENFERMEDAD LEVE A MODERADA

antimaláricos

hidroxicloroquina ( Plaquenil ®)
cloroquina ( Aralen ®)
quinacrina (disponible en farmacias de compuestos solamente)
los retinoides
formas sintéticas de vitamina A- isotretinoína (Accutane ® ) , acitretina ( Soriatane ®)
diaminodifenilsulfona ( Dapsona ®)
sulfonas

LOS TRATAMIENTOS SISTÉMICOS DE ENFERMEDAD GRAVE

los corticosteroides - largo plazo
oro
oral auronofin ( Ridura ®)
thiomaleate sódico intramuscular -oro ( Myochrisine ®)

talidomida ( Thalomid ®)
metotrexato
azatioprina ( Imuran ®)
micofenolato mofetil ( CellCept ®)
los biológicos
efalizumab ( Raptiva ®)


Es importante notar que la mayoría de los tratamientos mencionados aún no están aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos para el lupus cutáneo.


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LUPUS Y ALIMENTACIÓN

¿EXISTE UN PLAN DE ALIMENTACIÓN ESPECÍFICO PARA LAS PERSONAS CON LUPUS?

A pesar de lo que digan ciertos sitios en el Internet, varios libros y otras publicaciones, no hay una dieta especial para el lupus. En general, usted debe tratar de comer una dieta nutritiva, bien balanceada y variada que contenga muchas frutas y verduras, granos integrales y cantidades moderadas de carnes, aves y pescados frescos. Además, es importante que evite la alfalfa y que converse con su doctor antes de agregar hierbas, suplementos o vitaminas a su dieta.

Evite la alfalfa (aquí hablamos de grandes cantidades o el consumo continuo)
Una comida que toda persona con lupus debería evitar es la alfalfa. Tabletas de alfalfa se han asociado con reportes de un síndrome similar al lupus o un brote de lupus. Estos efectos pueden incluir dolor muscular, fatiga, resultados anormales de las pruebas de sangre, los cambios en el funcionamiento del sistema inmunológico, y problemas renales. Estas reacciones pueden ser debido al aminoácido L – canavanina. Esto se encuentra en las semillas de alfalfa y en los brotes de la planta, pero no en las hojas, y puede activar el sistema inmune y aumentar la inflamación.

Si piensa agregar las hierbas, suplementos dietéticos o vitaminas a su dieta, es recomendable que usted primero lo discuta con su médico de lupus. Esto es especialmente importante ya que las hierbas o suplementos pueden interactuar con los medicamentos utilizados para tratar el lupus. Las hierbas o suplementos nunca deben ser utilizados para reemplazar los medicamentos prescritos para controlar los síntomas de lupus o los efectos secundarios de la medicación.
Es posible que tenga que reducir o eliminar ciertos elementos de su dieta debido a los medicamentos que está tomando, o debido a los daños que el lupus ha hecho a ciertas partes de su cuerpo.

EL CONSUMO DE ALCOHOL

El consumo moderado de alcohol generalmente no es un problema para las personas con lupus. Sin embargo, es importante tomar en cuenta que el alcohol puede disminuir la eficacia de algunos medicamentos, provocar nuevos problemas de salud, y/o empeorar los problemas existentes. Por ejemplo, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides - como la aspirina, el ibuprofeno (Motrin®), naproxeno (Naprosyn®) y celecoxib (Celebrex®) - pueden causar úlceras y hemorragias en el estómago y los intestinos en cualquier momento durante el tratamiento. La probabilidad de desarrollar una úlcera o un sangrado interno aumenta con el consumo de alcohol. Además, el alcohol puede disminuir la eficacia de los medicamentos anticoagulantes como la warfarina (Coumadin®) y el medicamento de quimioterapia, el metotrexato.

CONSIDERACIONES DIETÉTICAS PARA EL USO DE CORTICOSTEROIDES


Los corticosteroides pueden elevar la presión sanguínea y los niveles de colesterol y lípidos en la sangre. Si usted está tomando esteroides, debe limitar la grasa y la sal en su dieta ya que ambos pueden contribuir a estas condiciones.
Los corticosteroides también pueden causar o empeorar la osteoporosis, una enfermedad en la cual los huesos se vuelven frágiles y más propensos a quebrarse. Si tiene osteoporosis, usted debe comer alimentos ricos en calcio todos los días para ayudar con el crecimiento óseo. Algunos ejemplos son verduras de hojas verde oscuro, (espinacas, brócoli, col rizada), leche, queso y yogur, o suplementos de calcio que contienen vitamina D.
Si usted está experimentando edema ( la retención de líquidos que causa hinchazón) , reduzca la cantidad de sal y sodio que consume en su dieta. En particular, los alimentos procesados deben ser evitados.




miércoles, mayo 11

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LO MEJOR PARA EL LUPUS, ES ALEJARSE DE PERSONAS TOXICAS!

“Dime con quien andas y te diré quién eres” es algo que tienen que aprender las personas, por esos es mejor relacionarse con gente soñadora, personas optimistas y con energía positiva. aléjate de personas tóxicas y vampiros energéticos que sólo quieren arrastrarte a su visión negativa de la vida. Al tener buenas vibraciones y rodearte de gente positiva, ves el mundo desde una perspectiva más sana y que favorece la enfermedad.

Si las personas que te rodean solo hablan de tu enfermedad y de las cosas malas que te pueden pasar es mejor alejarte de ellas, es Prefieren mantener el foco en lo positivo de cada situación, incluso cuando tienes el Lupus activo. ve la situación desde distintos puntos de vista para encontrar una solución. No te agobies con los problemas, pon todas tus energías en aquello que puedes hacer para resolver la situación, aquello que sí depende de ti y que tienes bajo control. Ante toda dificultad, existe algo positivo en lo que enfocarse.

PROBEMOS !!!!

Lily

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¿CUÁLES SON LOS CRITERIOS PARA DIAGNOSTICAR EL LUPUS?

El Colegio Americano de Reumatología (American College of Rheumatology, ACR), elaboró una lista de once criterios comunes para ayudar a los médicos en el diagnóstico del lupus.

Se considera que una persona tiene lupus cuando en ella se observan, o se han observado en algún momento en el pasado, POR LO MENOS CUATRO DE LOS CRITERIOS INCLUIDOS EN ESTA LISTA.

Erupción malar: localizada en las mejillas y la nariz, tomando la forma de una mariposa
Erupción discoide: sarpullido en el que aparecen manchas rojas, con relieve y forma de disco
Fotosensibilidad: reacción a la luz o al sol que provoca una erupción en la piel, o que hace que una ya existente empeore
Úlceras bucales: aparición de llagas en la boca
Artritis: dolor en las articulaciones e inflamación de dos o más articulaciones, sin cambios destructivos
Serositis: inflamación de las membranas que cubren los pulmones (pleuritis) o corazón (pericarditis) que causa dolor en el pecho,
el cual se acentúa al tomar una respiración profunda
Desorden renal: cilindros celulares o proteínuria persistente en la orina
Trastornos neurológicos: convulsiones o psicosis
Trastornos en la sangre: anemia (bajo recuento de glóbulos rojos), leucopenia (bajo recuento de glóbulos blancos), linfopenia
(nivel bajo de un tipo de glóbulos blancos) o trombocitopenia (bajo recuento de plaquetas)
Trastornos inmunológicos: anticuerpos anti-ADN o anti-Sm, o prueba positiva para anticuerpos antifosfolípidos
Anticuerpos antinucleares (AAN)


Otros síntomas que pueden aparecer son:

• fiebre (más de 37,8º C)
• fatiga extrema
• pérdida de cabello
• cambio de color en los dedos de las manos, que se vuelven blancos y/o morados con el frío (fenómeno de Raynaud)
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LOS MITOS Y CREENCIAS FALSOS SOBRE EL LUPUS

El lupus es una de las enfermedades sobre la que más mitos penden. Esta dolencia provocada por el sistema inmunitario es muy desconocida y de esa falta de información surgen algunas afirmaciones falsas que dañan la imagen de las personas que la padecen y estigmatizan su convivencia con la misma.

Uno de los mitos más extendidos es que se trata de una dolencia que solo afecta a mujeres, cuando no es cierto. Nueve de cada diez casos se presentan en mujeres, pero los hombres también pueden desarrollar esta patología, aunque su número es escaso.

Eso sí, a partir de los cincuenta años la proporción de hombres pasa de ser de un 10% del total a un 25% de los casos, algo que mucha gente desconoce y que hace que los varones que tienen esta patología se sientan solos e incomprendidos.

Otra de las ideas erróneas que rodean al lupus es que la fatiga que los pacientes muestran, en mayor o menor proporción según su caso, se debe a la pereza, a las pocas ganas de hacer cosas y no a su enfermedad.

La realidad es que un 80% de los pacientes de lupus sufren de algún grado de fatiga.
En algunos severa que imposibilita que hagan con normalidad, tareas como hacer la cama o ir a la compra.
Muchos se ven obligados a dejar de trabajar y se sienten afectados psicológicamente por verse en ocasiones ‘inútiles’ o que deben ayudarles en todo. Mucho tiene que ver la intensidad de esta fatiga con la personalidad de base de la paciente .. por eso, la necesidad de apoyo psicológico.

Una persona que padece lupus elegiría antes poder ir a trabajar, salir a cenar, hacer excursiones, viajar o hacer deporte a tener fatiga, pero su enfermedad sumado a fatiga mental y muchas veces psicológica, se lo impide, por lo que no tiene sentido pensar que es solo su voluntad.
Muchas veces es lo que le falta, y de ahí el apoyo psicológico … pero la enfermedad , provoca fatiga .

Los médicos aconsejan que lo sano tanto para el cuerpo como para la mente es aceptar los límites que el lupus impone en la vida, obligarse a descansar, planificar qué hay que hacer, alimentarse correctamente, dejarse ayudar e intentar hacer ejercicio dentro de las posibilidades de cada uno.

Hay quien dice que el lupus causa depresión, pero quizás habría que matizar que en realidad se puede tener una depresión a causa del lupus. Depende de cada persona, su situación, el apoyo que tenga.

Cualquier persona que sufra una enfermedad crónica grave puede verse envuelto en una depresión por sentirse solo o incomprendido, por no aceptar lo que le ocurre o por no conseguir ser feliz con su nueva realidad.

Si sabemos que el LES lo desencadena el estrés crónico, emociones tóxicas, esto sobre el cerebro, provoca una disminución de una sustancia (hormonas), que actúa sobre la zona del humor, Y a la vez que sobre el sistema inmune. Esa sustancia provoca sobre el cerebro, en la zona específica de él, depresión de distinto grado.

Por último, otro de los problemas a los que se enfrenta una persona con lupus llega cuando alguien que desconoce la enfermedad ve cómo el paciente ingiere una cantidad de pastillas diaria que supera lo que puede considerarse normal y cree que está ante un adicto, encantado de medicarse o sobre medicarse.

Una persona que padece lupus se ve obligado, le guste o no, a medicarse para paliar los efectos de su enfermedad, mejorar sus sistema inmune. No se consideran adictos sino dependientes y probablemente una amplísima mayoría preferiría no tomar ninguna pastilla, pero no tienen más remedio si quieren que su vida se acerque a lo normal o sea lo más normal posible

El esfuerzo por llevar una vida digna hace que cualquier paciente se esfuerce por interiorizar que la veintena de pastillas que se toma son las que le hacen estar bien y con el lupus bajo control, por lo que ser señalados como adictos, NO es respetable ni tiene sentido.


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LUPUS Y ALIMENTACIÓN


LUPUS Y ALIMENTACIÓN

¿EXISTE UN PLAN DE ALIMENTACIÓN ESPECÍFICO PARA LAS PERSONAS CON LUPUS?

A pesar de lo que digan ciertos sitios en el Internet, varios libros y otras publicaciones, no hay una dieta especial para el lupus. En general, usted debe tratar de comer una dieta nutritiva, bien balanceada y variada que contenga muchas frutas y verduras, granos integrales y cantidades moderadas de carnes, aves y pescados frescos. Además, es importante que evite la alfalfa y que converse con su doctor antes de agregar hierbas, suplementos o vitaminas a su dieta.

Evite la alfalfa (aquí hablamos de grandes cantidades o el consumo continuo)
Una comida que toda persona con lupus debería evitar es la alfalfa. Tabletas de alfalfa se han asociado con reportes de un síndrome similar al lupus o un brote de lupus. Estos efectos pueden incluir dolor muscular, fatiga, resultados anormales de las pruebas de sangre, los cambios en el funcionamiento del sistema inmunológico, y problemas renales. Estas reacciones pueden ser debido al aminoácido L – canavanina. Esto se encuentra en las semillas de alfalfa y en los brotes de la planta, pero no en las hojas, y puede activar el sistema inmune y aumentar la inflamación.

Si piensa agregar las hierbas, suplementos dietéticos o vitaminas a su dieta, es recomendable que usted primero lo discuta con su médico de lupus. Esto es especialmente importante ya que las hierbas o suplementos pueden interactuar con los medicamentos utilizados para tratar el lupus. Las hierbas o suplementos nunca deben ser utilizados para reemplazar los medicamentos prescritos para controlar los síntomas de lupus o los efectos secundarios de la medicación.

Es posible que tenga que reducir o eliminar ciertos elementos de su dieta debido a los medicamentos que está tomando, o debido a los daños que el lupus ha hecho a ciertas partes de su cuerpo.

EL CONSUMO DE ALCOHOL

El consumo moderado de alcohol generalmente no es un problema para las personas con lupus. Sin embargo, es importante tomar en cuenta que el alcohol puede disminuir la eficacia de algunos medicamentos, provocar nuevos problemas de salud, y/o empeorar los problemas existentes. Por ejemplo, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides - como la aspirina, el ibuprofeno (Motrin®), naproxeno (Naprosyn®) y celecoxib (Celebrex®) - pueden causar úlceras y hemorragias en el estómago y los intestinos en cualquier momento durante el tratamiento. La probabilidad de desarrollar una úlcera o un sangrado interno aumenta con el consumo de alcohol. Además, el alcohol puede disminuir la eficacia de los medicamentos anticoagulantes como la warfarina (Coumadin®) y el medicamento de quimioterapia, el metotrexato.

CONSIDERACIONES DIETÉTICAS PARA EL USO DE CORTICOSTEROIDES

Los corticosteroides pueden elevar la presión sanguínea y los niveles de colesterol y lípidos en la sangre. Si usted está tomando esteroides, debe limitar la grasa y la sal en su dieta ya que ambos pueden contribuir a estas condiciones.

Los corticosteroides también pueden causar o empeorar la osteoporosis, una enfermedad en la cual los huesos se vuelven frágiles y más propensos a quebrarse. Si tiene osteoporosis, usted debe comer alimentos ricos en calcio todos los días para ayudar con el crecimiento óseo. Algunos ejemplos son verduras de hojas verde oscuro, (espinacas, brócoli, col rizada), leche, queso y yogur, o suplementos de calcio que contienen vitamina D.

Si usted está experimentando edema ( la retención de líquidos que causa hinchazón) , reduzca la cantidad de sal y sodio que consume en su dieta. En particular, los alimentos procesados deben ser evitados.


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ESTE ES UN VIDEO DEDICADO A TODOS LOS QUE TIENE LUPUS Y SUS FAMILIARES Y AMIGOS !!

LOS AMO Y ESPERO QUE SE VEA !!!!